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Exercice n°7 : avec des poignées
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Pompes : quels muscles sont sollicités ?
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PULLUP & DIP Poignées Pompes de Ergonomiques en Bois et en Acier Robuste –  Push Up Bars Barres de Push Up pour Calisthenics et Fitness : Amazon.fr:  Sports et Loisirs
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Steely Sports Poignées d'appui rotatives Poignées de pompes/push-up :  Amazon.fr: Sports et Loisirs
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1 Paire Poignées Pompes Prise En Mousse Rembourrée Structure - Temu France
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Barres de pompes avec poignée en moussepoignées de pompeéquipement  d'exercice pour entraînement à la maisongymfitness [385] - Cdiscount Sport
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