Exercice MUSCULATION Pectoraux: Écarté couché incliné
Ecarté couché avec haltères pour muscler les pectoraux
L'écarté couché avec haltères
BODY FAST AKBOU - Bonsoir Voilà un exemple d'exercice pour vos pectoraux à faire Les écartés couché au halteres.. Un exercice de fin de séance pour vos pectoraux C'est un exercice d'isolation
Exercices pectoraux : Ecarté couché
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Salle Muscu "Monplaiz" - EXERCICE 2 : "ÉCARTÉ COUCHÉ AVEC HALTÈRES" Allongé à plat sur le banc horizontal, les pieds au sol pour assurer la stabilité, coudes fléchis, mains tenant les haltères
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